当前位置: 首页 > 食品知识 > 专业技术

南瓜海鲜盅

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-07-06 09:39:28 来源:互联网


原料:

南瓜600克、白虾160克、蟹足肉160克。

辅料:

盐2小匙、黑胡椒粉适量。

做法:

1.虾子剥壳,挑去肠泥;蟹足肉冲净,沥干。

2.南瓜削皮、去籽、蒸熟,移入果汁机,加1碗水打成泥状。

3.将南瓜泥倒入煮锅内,再加3碗水以中火煮沸,加入虾子、蟹足肉,再煮沸一二成,加盐调味。

4.撒上黑胡椒粉提味。

Tips:

四季皆宜。每周可进食2~3次。

特色:

抗氧化、保护发肤、维护视力

 
推荐图文
喜力Heineken拉罐啤酒500ml*24罐/箱 分享装 RIO锐澳鸡尾酒套装洋酒女士网红预调酒3度微醺330ml*10罐
湾仔码头 三全
推荐茶资讯
点击排行