众所周知板栗是一种干果食物，口感醇甜，可以煲汤,可以翻炒，生吃味道也很不错的哦。大家经常都能在街边逛街时，看到卖板栗的商贩，有时也会冲上去购买，因为那个香味飘得满大街都是，非常的引诱人。板栗有很多种类，有品种是细小的，还有的品种是个头很大的。因为板栗好吃，不同年龄段的顾客们都很喜欢吃。所以也会有人问：怀孕了能吃板栗吗？哺乳期能吃板栗吗？感冒可以吃板栗吗？下面一起来看下吧！ 一、感冒可以吃板栗吗 感冒是可以吃板栗的 二、孕妇感冒能吃板栗吗 板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。 板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食， 因此，孕妇是能吃板栗的，但是吃任何东西都要适量，吃板栗不能多吃，否则会不易消化。 但板栗对治疗感冒没有特殊的功效，因此如果感冒了最好要直接就医治疗哦。 三、板栗的食疗作用 1、益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 2、防治心血管疾病 栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。 3、强筋健骨，延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。 4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。 5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。 四、板栗的食疗价值 壳斗科乔本植物栗的种子。又称板栗、栗果。分布于我国华东、中南、西南和河北、山西、辽宁、陕西、甘肃等地。秋季采收成熟果实，除去栗壳，薄衣(内果皮)备用。 性能：味甘、咸，性温。能补肾强腰，益脾胃，止泻。 参考：含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、脂肪酶等成分。 用途：用于肾气虚亏，腰脚无力;脾胃虚弱或脾肾阳虚，便溏腹泻，久泻不止或便血。 用法：生食或熟食，“而火煨油炒，胜于煮蒸。” 注意：生食不易消化，熟食、多食会滞气满中。 感冒可以吃板栗吗，大家阅读过上面的文章，相信大家心中肯定已经有了一定的想法了。板栗是一种很受欢迎的食物，加盟板栗，开一家板栗加盟是一个不错的选择。大家都知道板栗煲鸡汤是一道美味哦，非常好喝的，板栗也可以煲粥，所以如果大家感冒的话，就可以来板栗加盟店品尝一番哦。毕竟一个食物怎么吃，也是有影响的嘛。不管我们吃什么，都不能过，所以板栗再爱吃，也要适量，避免消化不良哦。 |
