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咖喱油菜花

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-07-06 09:41:08 来源:互联网

原料配方 菜花1千克 生菜油150克 葱头150克 咖喱粉20克 香叶1片 干辣椒1个 味精5克 姜10克 大蒜25克 清鸡汤250克

制作方法

1.将葱头、蒜去皮,洗净,和姜一起切成片;锅架火上,放入生菜油,旺火烧至七成熟,下入葱、姜、蒜,煸炒几下,即下胡椒粉、干辣椒、香叶,当葱炒成黄色时下入咖喱粉,再炒出香味后下入清鸡汤,烧开后移到小火上烤至油成黄色、汁已稠浓即成咖喱汁。

2.菜花去叶、去梗,摘成小朵,用水洗净;锅内放水2500克,上火烧开,把菜花下入,在旺火上煮,煮四开后菜花八成熟时捞到漏勺内,控净水。

3.把煮好的菜花倒盆内,加盐、味精拌匀;再将炒好的咖喱油汁用罗过滤在盆内,用勺把素菜中的油汁稍挤,颠翻几下盆,拌匀。

4.食时装盘,将菜花码成花朵形,再浇上一些咖喱油汁。

产品特点 色黄,味清鲜、辣、香,十分可口。

 
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