|
材料：花生500g 蜂蜜30g 花生油250g 水洗芝麻20g 白糖20g 制作步骤： 1、择取颗粒饱满均匀的花生，用清水淘洗后控水晾干。 2、把晾干水分的花生倒入炒锅，倒入没过花生的花生油。 3、开小火翻炒油炸，待油温升高花生发出轻微噼啪声后关火。 4、另用一干净的炒锅倒入蜂蜜。 5、开小火把蜂蜜融化开。营养美食网 微信号：ms6599 我们一起学做饭吧！ 6、把油锅里的油炸花生捞出控净油，趁热倒入蜂蜜锅里，开极小的火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜，关火。 7、撒入白糖翻匀，使白糖颗粒融化并黏附在花生上。 8、撒入水洗芝麻拌匀。 9、把花生盛到干净的盘子里晾凉。 1、用凉油炸花生，待油温升高花生基本就炸熟，这种方法易于操作可防止花生炸焦糊。 2、蜂蜜高于60℃后，会丧失营养成份。 3、炸好的花生控净油，过多的油会在裹蜂蜜汁时造成花生外层蜜汁变稀，造成蜂蜜花生成品因过度粘连而结团。 |
