| 感冒喝蜂蜜
蜂蜜有消炎的作用，如果你感冒厉害嗓子疼，那就直接喝蜂蜜，不加水，让蜂蜜慢慢的顺咽喉流下去。一天喝四五次，一次一汤勺左右，第二天就能轻松很多，要是有蜂王浆就更好了，效果比蜂蜜还要好。
另外可以用一些生姜切细蒸熟，再和蜂蜜一起冲着喝，这样肯定很好。生姜本身是去寒防感冒的。
意见:如果在感冒初期就喝蜂蜜或蜂王浆，那感冒病情不会加重，一般第二天就能好了。要是重感冒，蜂蜜的疗效也很显著，最起码对嗓子的疼痛有很好的缓解。而且能加快痊愈的速度。
蜂蜜的医学作用和功效：
1、中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。
2、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等。
3、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
4、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，提高人体免疫力，增强对疾病的抵抗力；
5、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
6、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
7、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡； |
