另外,百香果也是有名的天然镇静剂,能有效镇定神经,有助睡眠!经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人,可吃点百香果试试。 百香果蜂蜜水的做法
-百香果蜂蜜水- 材料:百香果、蜂蜜、温水 1、取3-5个百香果对半切开 2、用勺子将百香果肉一起舀进容器 3、根据自己的口味,加入适量蜂蜜,加入温水,搅拌均匀即可。 |
另外,百香果也是有名的天然镇静剂,能有效镇定神经,有助睡眠!经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人,可吃点百香果试试。 百香果蜂蜜水的做法
-百香果蜂蜜水- 材料:百香果、蜂蜜、温水 1、取3-5个百香果对半切开 2、用勺子将百香果肉一起舀进容器 3、根据自己的口味,加入适量蜂蜜,加入温水,搅拌均匀即可。 |