胃不舒服 按揉四缝穴

　　进食油腻过多，胃部的不适，可取四缝穴按揉100下，一天2—3次；位置：第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取之。今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决。如腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐，消化不良等。